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白芍宜忌篇／陰虛體質、出麻疹不宜
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| 2011/03/02 | ||
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【元氣周報／記者陳惠惠／報導， 記者陳立凱／攝影，示範／《百變三明治》作者 連愛卿，諮詢／康華中醫診所院長 張家蓓】
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南杏 杏仁茶能潤膚
目前分類：食物 (144)
- Mar 01 Tue 2011 12:52
白芍宜忌篇／陰虛體質、出麻疹不宜
- Feb 25 Fri 2011 15:26
杏仁藥性篇／杏仁茶能潤膚 止咳化痰潤肺
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杏仁藥性篇／杏仁茶能潤膚 止咳化痰潤肺
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| 2011/02/22 |
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【聯合報／記者陳惠惠、羅建怡／報導，記者陳立凱／攝影，示範／台灣地方小吃作者 連愛卿，諮詢／台北市立聯合醫院中醫院區中醫師 楊素卿】
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- Feb 20 Sun 2011 14:08
味噌之書／味噌湯的製作與食用原則
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- Nov 30 Tue 2010 17:40
柑橘水果／飯後C一下 助身體吸鐵
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柑橘水果／飯後C一下 助身體吸鐵
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| 2010/11/30 |
| 【元氣周報／記者張嘉芳、羅建怡／報導，記者陳立凱／攝影】
橘子、金桔等柑橘類食物，讓人馬上聯想到「酸」，不少民眾偏好這種「酸中帶甜」味道。其實柑橘類水果富含維生素C、P，兩種營養素對於抗氧化、對抗自由基有優異效果，且橘皮還能理氣化痰、減輕腹脹。 |
- Nov 13 Sat 2010 02:12
楊桃／消煩躁、止熱咳 腎病患不宜
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楊桃／消煩躁、止熱咳 腎病患不宜
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| 2010/11/09 |
| 【元氣周報／記者陳惠惠、羅建怡／報導，記者陳立凱／攝影】
楊桃又稱洋桃、五歛子，又名五稜子，一年四季都可見到，主要產季則為每年六、七月到隔年三、四月。楊桃果形特殊，有五稜凸起，英文又稱為星星果（star fruit）。 |
- Oct 27 Wed 2010 17:54
柿子／維生素Ｃ賽柑橘 貧血者淺嘗
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柿子／維生素Ｃ賽柑橘 貧血者淺嘗
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| 2010/10/27 |
| 【元氣周報／記者陳惠惠、羅建怡／報導，記者陳再興、陳立凱／攝影】
每年9到11月左右，是柿子產季，新竹、苗栗、台中及嘉義縣，是台灣柿子主要產地。 |
- Oct 21 Thu 2010 01:55
銀杏／護腦也護眼 治白帶、遺精
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銀杏／護腦也護眼 治白帶、遺精
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| 2010/10/20 |
| 【元氣周報／記者廖乙臻、羅建怡／報導，記者陳瑞源／攝影、記者陳立凱／攝影】
銀杏，古稱為「銀果」，如今被稱為「白果」或「銀杏」。銀杏屬於植物銀杏科的落葉喬木，為裸子植物，只有種子的構造，然銀杏種子的種皮發達，看起來與被子植物的果實並無相異。分布區域為日本、中國河南與廣西一帶，臺灣的主要產地為溪頭。 |
- Oct 13 Wed 2010 20:12
桂圓補血暖手腳 益智頭壯壯
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桂圓補血暖手腳 益智頭壯壯
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| 2010/10/13 |
| 【元氣周報／記者陳惠惠、羅建怡／報導】
龍眼別名桂圓，屬於無患子科龍眼屬。台灣中、南部栽培最多，龍眼花開時，蜜腺會分泌甜液，是養蜂的良好蜜源。盛開時節，可見養蜂人帶著一箱箱的蜂巢，逐花而居，採集龍眼花蜜。 |
- Oct 07 Thu 2010 16:02
小米／營養類糙米 煮粥補元氣
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小米／營養類糙米 煮粥補元氣
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| 2010/10/06 |
| 【元氣周報／記者陳惠惠、羅建怡／報導，記者陳立凱／攝影，圖片提供／台中兆品酒店】
小米是粟的俗稱，穀粒是禾穀類裡最小的，不只人類食用，小米也可做為小鳥飼料。 |
- Sep 29 Wed 2010 19:05
木耳／潤肺效果棒 功能類似燕窩
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木耳／潤肺效果棒 功能類似燕窩
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| 2010/09/29 |
| 【元氣周報／記者陳惠惠、羅建怡／報導】
白木耳又稱銀耳、白耳子。為銀耳科植物銀耳的子實體，因為附木而生，色白如銀，形狀類似人耳而得名。 |
- Sep 25 Sat 2010 02:34
黑豆助頭毛黑亮 補腎又美顏
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黑豆助頭毛黑亮 補腎又美顏
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| 2010/09/21 |
| 【元氣周報／記者陳惠惠、羅建怡／報導】
黑豆又稱黑大豆、烏豆。依種子內顏色，可分成青仁、黃仁兩種，黑豆能做成黑豆粉、黑豆茶、浸酒後做成黑豆酒，還可以製成蔭油、豆豉、味噌等。 |
- Sep 13 Mon 2010 22:59
蓮藕／全身都是寶…絲連助消化 止咳也止渴
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蓮藕／全身都是寶…絲連助消化 止咳也止渴
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| 2010/09/08 | ||
【元氣周報╱記者陳惠惠、羅建怡／報導，記者陳柏亨／攝影】
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- Sep 06 Mon 2010 20:59
跳石海岸 芋頭多又好
- Sep 05 Sun 2010 02:15
堅果食譜／南瓜糙米炒飯&果仁蔬果沙拉
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堅果食譜／南瓜糙米炒飯&果仁蔬果沙拉
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| 2010/08/04 | ||
【元氣周報╱本報訊】
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- Sep 05 Sun 2010 02:13
蓮子助你戰痘 優良主食
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蓮子助你戰痘 優良主食
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| 2010/09/01 | ||
【元氣周報／記者陳惠惠、羅建怡／報導，記者陳柏亨／攝影】
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- Aug 20 Fri 2010 00:03
過貓／高纖高蛋白 最佳颱風菜
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過貓／高纖高蛋白 最佳颱風菜
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| 2010/08/18 | ||
【元氣周報／記者陳惠惠、羅建怡／報導，記者／高智洋攝影】
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- Aug 13 Fri 2010 23:00
吃巧克力 別太甜蜜！
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吃巧克力 別太甜蜜！
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| 2010/08/11 |
| 【元氣周報／記者陳惠惠、羅建怡／報導，記者高智洋／攝影】 |
- Aug 13 Fri 2010 22:58
來點堅果／護腦 還有3大重點
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來點堅果／護腦 還有3大重點
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| 2010/08/11 | |
【元氣周報／戴定國／輯譯】
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- Aug 06 Fri 2010 02:26
龍鬚菜無農藥 磷鐵鋅真不少
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龍鬚菜無農藥 磷鐵鋅真不少
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| 2010/08/04 | ||
【元氣周報／記者陳惠惠、羅建怡／報導】
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- Jul 08 Thu 2010 01:20
雞蛋／料理DIY：溏心蛋 晶瑩夏涼食
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雞蛋／料理DIY：溏心蛋 晶瑩夏涼食
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| 2010/07/07 | ||
【聯合報／記者陳靜宜／報導，記者徐世經／攝影，場地提供、協力拍攝／六福皇宮】
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