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檸香鳳梨果醬DIY
2011/07/05
【元氣周報/記者羅建怡/報導,記者高智洋/攝影,示範達人/《自己動手做─無添加純天然極品果醬》作者 施佳玲】


材料:鳳梨600克、冰糖300克、檸檬皮2片、檸檬汁25克

作法:

1.綠檸檬洗淨,以削皮刀刮下5片檸檬皮備用;綠檸檬榨汁,取25克。

2.關廟土鳳梨去皮、去鳳梨心;取600克的鳳梨果肉,切成約1公分正方的小丁。

3.把切好的鳳梨果肉與冰糖、檸檬汁拌勻,用保鮮膜封好,放至冰箱,冰鎮糖漬約10~12小時;其間約3~4小時後,需取出攪拌,再放至冰箱中。

4.取出後,直接放至銅鍋中,以中火加熱並不時攪拌,煮沸後鍋中會產生浮物與泡沫(即澀汁),需將其撈除。

5.煮至冰糖完全融化,鳳梨丁呈半透明狀後,加入檸檬皮,並持續攪拌至鍋中鳳梨濃縮成稠狀。

6.關火,將果醬裝至消毒後的果醬瓶中,蓋上瓶蓋後趁熱倒扣,靜置30分鐘以上;置於室溫3~7天後,再冷藏保存。


鳳梨果醬拌鮮菇DIY
2011/07/05
【元氣周報/記者羅建怡/報導,記者高智洋/攝影,示範達人/《自己動手做─無添加純天然極品果醬》作者 施佳玲】


材料:杏鮑菇300克、白芝麻1小匙、蔥1根、花椒2小匙、油1/2 大匙、鹽少許、香油少半、鳳梨果醬1大匙

作法:

1.杏鮑菇洗淨掰成大塊,以電鍋蒸20分鐘(外鍋約半碗水)。

2.白芝麻以乾鍋炒熟;蔥取蔥白切成蔥花狀,備用。

3.熱油鍋,放入花椒炒香,並加入蔥花爆香,熄火,拌入鳳梨果醬,並加入少許鹽調味。

4.取出蒸熟的杏鮑菇,與作法3拌勻,灑上香油、白芝麻及蔥綠即可。



 鳳梨檸檬紅茶冰飲DIY
2011/07/05
【元氣周報/記者羅建怡/報導,記者高智洋/攝影,示範達人/《自己動手做─無添加純天然極品果醬》作者 施佳玲】


材料:檸檬1顆、鳳梨果醬2大匙、細砂糖少許、紅茶茶包2個

作法:

1.一茶包沖成熱紅茶後,放涼,放入冷凍庫結成紅茶冰塊,備用。

2.另一茶包與鳳梨果醬一同沖成兩杯熱紅茶。

3.檸檬一半切成薄片狀;另一半可用來抹在玻璃杯口,並在杯口沾上細砂糖。

4.玻璃杯中放入冰紅茶塊後,再沖入鳳梨紅茶,擺上檸檬薄片。







鳳梨蓮藕排骨湯DIY
2011/07/05
【元氣周報/記者羅建怡/報導,記者高智洋/攝影,示範達人/《自己動手做─無添加純天然極品果醬》作者 施佳玲】


材料:排骨300克、蓮藕300克、鳳梨果醬2大匙、青蔥2根、鹽少許、鳳梨果醬1大匙

作法:

1.排骨汆燙去血水,備用。

2.蓮藕去皮,切成2公分的厚片狀;青蔥洗淨後切成3~4公分長條狀,備用。

3.燒一鍋水,水滾後將排骨、蓮藕片、蔥白段、鳳梨果醬倒入鍋中一同燉煮。

4.煮滾後關小火,繼續煮20~30分鐘,加入蔥綠拌一下,即可關火,起鍋。




 
鳳梨紅酒磨菇漢堡DIY
2011/07/05
【元氣周報/記者羅建怡/報導,記者高智洋/攝影,示範達人/《自己動手做─無添加純天然極品果醬》作者 施佳玲】


材料:豬絞肉300克、洋蔥半顆、蛋1顆、麵包粉50克、黑胡椒1小匙、油1/2大匙、蒜頭2顆、紅酒2大匙、蘑菇50克、鳳梨果醬2大匙

作法:

1.將蔥切碎狀,以油鍋炒香後放涼;蒜頭切片備用。

2.豬絞肉、洋蔥、蛋、麵包粉、黑胡椒、水1/2大匙、醬油1/2大匙混合均勻後,以手拍打到肉團出筋,且有明顯的粘稠感。

3.將肉團分成4~5份的圓扁狀,放入冰箱冷藏30分鐘。

4.取出冷藏過後的漢堡肉,用平底鍋以小火雙面煎熟即可。

5.用同一個鍋子,炒香蒜頭片、蘑菇,加入紅酒與鳳梨果醬,稍微煮一下,即成漢堡醬汁。



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